Live4Fit

Wees de beste versie van jezelf.

Boksend opvoeden

Boksen en opvoeden is de unieke onlosmakelijke combinatie.

Boksen is meer dan alleen sport. Boksen kan als geen andere sport een bijdrage leveren aan de maatschappij. In de eigenheid van de bokssport zitten waarden verankerd die bij kunnen dragen aan de persoonlijke ontwikkeling van kinderen, jongeren en volwassenen. Beoefening van boksen stimuleert de ontwikkeling van zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, weerbaarheid en wederzijds respect. De bokssport sluit daarnaast optimaal aan bij de belevingswereld van vele. 

Geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar

” Dromen waarheid maken en angsten overwinnen hebben één ding met elkaar gemeen, je moet eraan beginnen.”

Boks Coaching

Vind de kracht in jezelf tijdens deze fysieke en mentale training die veel meer is dan alleen slaan en schoppen. Je gaat over je grenzen maar je lijf kan meer dan jij denkt! Met de juiste ademhaling, coaching en motivatie, ga je toch door. De beloning is groot. Wil jij je mentale en fysieke weerbaarheid vergroten, je gedachtepatronen herkennen en doorbreken en grip krijgen op je emoties en gedrag? Dan is deze Boks Coaching zeker iets voor jou!

Cardio Boksen

In samenwerking met Funktional Fitness

Wil jij in een kleine groep (max. 12 deelnemers) leren (kick)boksen?Of kan je het al, maar wil je gewoon lekker aan je kracht, conditie en technieken werken?

Tijdens de lessen van Cardio-Boxing worden diverse elementen van het kickboksen gecombineerd met krachtoefeningen, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren. Tijdens deze les leer je technieken uit het kickboksen tegen elkaar, op pads of op de bokszak, we werken flink aan je conditie en kracht. En dat alles op een niveau zodat iedereen mee kan doen (Geen sparren en wedstrijd niveau).

10 redenen om te gaan Cardio Boksen bij live4fit:

1- We werken in kleine groepjes, dus er is alle aandacht voor jou
2- Met (kick)boksen gebruik je je hele lichaam, je verbrandt dus flink wat calorieën
3- Het geeft je enorm veel zelfvertrouwen
4- Je wordt fysiek en mentaal sterker
5- Je leert je grenzen kennen en doorzetten
6- Je uithoudingsvermogen en kracht gaan met sprongen vooruit
7- Je leert de juiste ademhaling, die jou in je dagelijkse leven ook gaat helpen
8- Je leert jezelf te verdedigen en bouwt stress van de dag af.
9- Er wordt veel gebruik gemaakt van de core, dus “hello” strakke buik
10- Het maakt je hoofd leeg, en geeft veel plezier

NIEUW VANAF SEPTEMBER!

Wil jij alle voordelen van (kick)boksen zelf ervaren?

Kom en doe mee vanaf 7 september 2020!
Elke maandag avond van 19:45-20:45
bij Funktional Fitness.

logo Funktional fitness academy samenwerking Live4Fit

Entree 3, Babberichseweg 23, Zevenaar

Huisregels

Afspraken maken
Telefonisch, per mail of via het contactformulier

Betaling
Contant of via factuur

Afspraak afzeggen

Graag 24 uur van te voren anders wordt 100% in rekening gebracht, en dat is zonde. Afspraken graag telefonisch afzeggen!

Contactformulier

Privacyverklaring

Live4Fit

 

Praktijk aan huis
Muldershof 74
6901 GZ Zevenaar
Openingstijden: ma t/m do, alleen via afspraak
Telefoon: 06 579 33 038
Mail: livefourfit@gmail.com

KvK : 56736096
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring