door Pauline | jan 30, 2026 | bedrijfsuitje, Bokscoaching, Live4fit, Workshop, Zenboksen
Steeds meer bedrijven zoeken naar een bedrijfsuitje dat verder gaat dan alleen leuk. Een activiteit die niet alleen ontspanning brengt, maar ook bijdraagt aan samenwerking, verbinding en duurzame inzetbaarheid. Zenboksen voor bedrijven speelt hier perfect op in. Deze...
door Pauline | jun 25, 2025 | Bokscoaching, Live4fit
In een wereld waarin we voortdurend worden blootgesteld aan prikkels, drukte en verwachtingen, zoeken steeds meer mensen naar een manier om terug te keren naar zichzelf. Bokscoaching is daarbij geen hype, maar een krachtige, effectieve methode om zowel mentaal als...
door Pauline | jan 12, 2025 | Ademwerk, De kracht van adem en koud water
In de drukke wereld van vandaag hebben veel mensen moeite om écht tot rust te komen. Stress, angst, en vermoeidheid zijn tegenwoordig meer regel dan uitzondering. Misschien herken je het wel: altijd bezig, nooit echt ontspannen, en het gevoel dat je niet optimaal...
door Pauline | nov 27, 2024 | reiki, Workshop
Het Belang van Reiki 1, 2 en 3 In een wereld waarin stress, overprikkeling en disconnectie vaak de boventoon voeren, zoeken steeds meer mensen naar manieren om balans, rust en verbinding te vinden. Reiki is een eeuwenoude Japanse helingstechniek die dit mogelijk maakt...
door Pauline | nov 25, 2024 | Ademwerk, Live4fit, Workshop
Van Klacht naar Kracht In onze drukke en stressvolle levens is het vaak gemakkelijk om iets vanzelfsprekends, zoals onze ademhaling, over het hoofd te zien. Toch ligt juist hierin een sleutel tot meer balans, welzijn en vitaliteit. Ademwerk, in combinatie met...
