Live4Fit

Ontspanning na inspanning. Of gewoon omdat je er zin in hebt..

Massage

Een massage helpt je ontspannen, tot jezelf te komen en rust in je hoofd te krijgen. Maar massages helpen ook om blokkades op te lossen en fysieke klachten te verminderen. Welke massage kies jij?

  • Ontspanningsmassage
  • Hotstone massage
  • Rug-, nek-, schoudermassage
  • Vrouwen bekkenmassage
  • Aroma Touch Massage

Ontspanningsmassage

Deze massage laat je lichaam en je geest, zoals de naam al zegt, even heerlijk ontspannen. Het is een zachte massage waar gebruik wordt gemaakt van eeuwenoude massagetechnieken zoals kneden en lange strijkbewegingen. Het bevordert de bloedcirculatie waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd. Ook stimuleert het de zuurstofvoorziening in je lichaam. Ook als je geen klachten hebt maar even de boel de boel wilt laten, is deze ontspanningsmassage een cadeautje voor je lichaam en geest.

Ontspanningsmassage 30 min: €35,- / 60 min: €60,-.

Hotstone massage

Deze massage met warme basalstenen is een intense, diep werkende massagevorm. De stenen zijn ontstaan door het stollen van lava. De warme stenen worden op bepaalde energiepunten op het lichaam geplaatst. Vervolgens wordt het lichaam gemasseerd met de stenen, met behulp van massageolie. Hotstone massage verzacht en/of verhelpt blokkades en heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel. Het stimuleert de bloedsomloop en is dan ook uitermate geschikt voor mensen die last hebben van spanningen en spierproblemen. Vanwege de betere doorbloeding worden ook afvalstoffen effectiever afgevoerd. Ook bij o.a. slapeloosheid, winterhanden- en voeten, aandoeningen aan de luchtwegen en spijsverteringsproblemen is Hotstone massage een aanrader!

Hotstone massage 30 min: €45,- / 60 min: €85,-.

Rug-, nek- schouder massage

Rug-, nek- en schouderklachten behoren tot de meest voorkomende vorm van gewrichtsklachten. Vaak veroorzaakt door een verkeerde houding. Dit is een stevige massage, die zeer geschikt is wanneer je spanningen vasthoudt tussen de schouderbladen en de nek. Het zorgt ervoor dat je energie weer kan doorstromen en de blokkades in de spieren worden opgeheven.

Rug-, nek-, schoudermassage 30 min: €30,- / 60 min: €60,-.

Vrouwen bekkenmassage

De basis van de vrouwelijke energie ligt in ons bekken. Vanuit daar stroomt de levensenergie door ons hele lijf. Maar dat bekken is ook de plek waar wij vrouwen onverwerkte emoties vasthouden. Als dat gebeurt, blokkeert de levensenergie. Dan lijkt het niet meer te stromen. Op je werk, in relaties, seksueel of algemeen in je leven. Telkens lijk je tegen een muurtje aan te lopen waar je maar geen grip op krijgt. De vrouwen bekkenmassage helpt deze blokkades losmaken en laat de levensenergie weer vrijuit stromen. Het is een dynamische vorm van massage (met kleding aan). Als masseur combineer ik (yoga)strekkingen met diepe massage, reiki en mindfullness. Het geeft ruimte in je spieren, gewrichten en energiebanen en herstelt de natuurlijke verbinding tussen je hoofd, lijf en pure essentie. Deze massage doet het volgende voor jou:

  • Het maakt jouw vrouwelijke energie wakker en laat het stromen.
  • Laat opgeslagen trauma in het bekken los.
  • Het geeft je totale ontspanning in je bekken en lijf.
  • Je bent daarna goed gegrond

Vrouwen bekkenmassage 60 min: €85,-.

Aroma Touch Massage

Deze massage heeft als doel het zenuwstelsel van het lichaam weer in evenwicht te brengen. Het is een zachte manier van masseren waarbij de essentiële oliën hun werk doen. De massage bevat vier stappen: stressvermindering, versterken van het immuunsysteem, ontstekingen in het lichaam verminderen en het verbeteren van de communicatie tussen weefsel en organen via het zenuwstelsel. Meer over Aroma Touch Massage…

Aroma Touch massage 30 min: €45,- / 60 min: €85,-.

Live4Fit

Ontspanning na inspanning. Of gewoon omdat je er zin in hebt..

Massage

Een massage helpt je ontspannen, tot jezelf te komen en rust in je hoofd te krijgen. Maar massages helpen ook om blokkades op te lossen en fysieke klachten te verminderen. Welke massage kies jij?

 Ontspanningsmassage
Hotstone massage
Rug-, nek-, schoudermassage
Vrouwen bekkenmassage
of een heerlijke
Aroma Touch Massage

Hotstone massage Live4Fit

Ontspanningsmassage

Deze massage laat je lichaam en je geest, zoals de naam al zegt, even heerlijk ontspannen. Het is een zachte massage waar gebruik wordt gemaakt van eeuwenoude massagetechnieken zoals kneden en lange strijkbewegingen. Het bevordert de bloedcirculatie waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd. Ook stimuleert het de zuurstofvoorziening in je lichaam. Ook als je geen klachten hebt maar even de boel de boel wilt laten, is deze ontspanningsmassage een cadeautje voor je lichaam en geest.

Ontspanningsmassage 30 min: €35,- / 60 min: €60,-.

Rug-, nek- schouder massage

Rug-, nek- en schouderklachten behoren tot de meest voorkomende vorm van gewrichtsklachten. Vaak veroorzaakt door een verkeerde houding. Dit is een stevige massage, die zeer geschikt is wanneer je spanningen vasthoudt tussen de schouderbladen en de nek. Het zorgt ervoor dat je energie weer kan doorstromen en de blokkades in de spieren worden opgeheven.

Rug-, nek-, schoudermassage 30 min: €30,- / 60 min: €60,-.

Vrouwen bekkenmassage

De basis van de vrouwelijke energie ligt in ons bekken. Vanuit daar stroomt de levensenergie door ons hele lijf. Maar dat bekken is ook de plek waar wij vrouwen onverwerkte emoties vasthouden. Als dat gebeurt, blokkeert de levensenergie. Dan lijkt het niet meer te stromen. Op je werk, in relaties, seksueel of algemeen in je leven. Telkens lijk je tegen een muurtje aan te lopen waar je maar geen grip op krijgt. De vrouwen bekkenmassage helpt deze blokkades losmaken en laat de levensenergie weer vrijuit stromen. Het is een dynamische vorm van massage (met kleding aan). Als masseur combineer ik (yoga)strekkingen met diepe massage, reiki en mindfullness. Het geeft ruimte in je spieren, gewrichten en energiebanen en herstelt de natuurlijke verbinding tussen je hoofd, lijf en pure essentie. Deze massage doet het volgende voor jou:

Het maakt jouw vrouwelijke energie wakker en laat het stromen.
Laat opgeslagen trauma in het bekken los.
Het geeft je totale ontspanning in je bekken en lijf.
Je bent daarna goed gegrond

Vrouwen bekkenmassage 60 min: €85,-.

Aroma Touch massage Live4Fit

Aroma Touch Massage

Deze massage heeft als doel het zenuwstelsel van het lichaam weer in evenwicht te brengen. Het is een zachte manier van masseren waarbij de essentiële oliën hun werk doen. De massage bevat vier stappen: stressvermindering, versterken van het immuunsysteem, ontstekingen in het lichaam verminderen en het verbeteren van de communicatie tussen weefsel en organen via het zenuwstelsel. Meer over Aroma Touch Massage…

Aroma Touch massage 30 min: €45,- / 60 min: €85,-.

Live4Fit is aangesloten bij:
Balens/Nibig Verzekering | Touch of Matrix ZOMA opleidingen | Reiki Cirkel

Charissa Kruisenga is :
Gediplomeerd Touch of Matrix therapeut, Reiki Trainer, Holistisch therapeut, docent Holistisch therapeut en SKMO Kickbokstrainer