door Pauline | okt 7, 2025
Ademen is vanzelfsprekend en tegelijkertijd één van de krachtigste ingangen naar balans, energie en innerlijke rust. Met deze opleiding leer je ademwerk systemisch, holistisch en écht op maat in te zetten binnen jouw praktijk of bijvoorbeeld voor je gezin. Deze...
door Pauline | jan 12, 2025 | Ademwerk, De kracht van adem en koud water
In de drukke wereld van vandaag hebben veel mensen moeite om écht tot rust te komen. Stress, angst, en vermoeidheid zijn tegenwoordig meer regel dan uitzondering. Misschien herken je het wel: altijd bezig, nooit echt ontspannen, en het gevoel dat je niet optimaal...
