Trauma Release & Breathwork (TRB®)
Ontdek de helende kracht van Trauma Release & Breathwork®. Deze effectieve therapie helpen je om diepere lagen van jezelf te ontdekken en blokkades op te lossen. Stap voorbij je trauma’s en creëer een gezondere, meer vervullende relatie met jezelf.
Na een traumatische ervaring kan het zijn dat je regelmatig wordt overvallen door emoties, angsten, slecht slapen en je moeilijk of helemaal niet kunt praten over wat er gebeurd is.
Tijdens de 3 uur durende sessie gaan we door middel van lichaamswerk en ademhaling naar jouw onbewuste. Op deze manier breng ik je in aanraking met jouw emoties, levenslessen, verleden en toekomst.
De sleutelwoorden van deze lichaamsgerichte therapie zijn: adem, beweging en geluid. Zodra je hiermee aan de slag gaat komt er meer energie in je lichaam beschikbaar. En waar energie is ontstaat beweging.
Neem vandaag nog de stap naar een gelukkiger en gezonder leven. Meld je aan voor deze Trauma Release & Breathwork®-sessie en open de deuren naar een dieper begrip van jezelf en je relaties. Wacht niet langer, jouw helingsproces begint hier!
Wat levert het je op:
• Meer in contact met je lichaam
• Burn-out- en depressie klachten verminderen/verdwijnen
• Diepe heling van je trauma
• Beter omgaan met stress, spanning en angst
• Beter omgaan met emoties en gevoelens
• Verwerking van emotionele en lichamelijke blokkades
• Bewustwording van eigen gedrag en houding in het leven
• Meer zelfvertrouwen en acceptatie
• Eerder je grenzen kenbaar maken
• Meer plezier in je leven
• Positieve levensinstelling
• Leven vanuit jouw verlangens
Praktische gegevens:
Locatie: Pandje 14
Kosten: € 140,00
Aantal deelnemers: Er is plek voor minimaal 4 en maximaal 6 deelnemers
Aanmelden: livefourfit@gmail.com of via mijn contact formulier in de agenda
